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痛风常识

痛风是吃出来的吗?

浏览次数:19  发布时间:2014-11-14  返回列表

 随着生活水平的提高,老百姓的饮食结构发生了明显的变化,痛风的发病率也明显提高了。我们如何在吃得好、吃得巧的基础上拒绝吃出痛风半

 

痛风的的诊断标准

 

《北京参考》:痛风究竟是人的哪个系统出了问题?

 张奉春:痛风属于代谢性疾病,是因为人体内嘌呤代谢异常使尿酸产生过多或者肾脏原因

尿酸排泄减少,这样就出现了高尿酸血症。

 大多数食物都含有嘌呤物质,特别是高蛋白食物,嘌呤最后的代谢产物是尿酸。正常人体内有一定的尿酸是没有问题的,但是由于各种原因,体内尿酸高出很多的时候,就像是一杯水里放了太多的盐一样,就会形成结晶,沉积在身体各个部位,这种结晶体会引起组织的病变和疼痛,特别是沉积在关节所属组织中的时候就会引起剧烈疼痛,这时候就叫痛风。

《北京参考》:痛风的诊断标准是什么?

张奉春:在血尿酸明显增高的基础上,有急性关节炎症状的,即可诊断为痛风;而无关节炎症的患者,诊断为高尿酸血症。

部分患者有相应症状,但是尿酸低于高尿酸的标准,这部分患者的诊断要慎重。有少部分病人尿酸在正常值范围,但是相对于他自身来说,尿酸值升高,也会发生痛风,因此高尿酸不是诊断痛风的惟一标准,痛风的诊断金标准是在相应部位穿刺获得尿酸结晶体。

          

关节炎表现

 

《北京参考》:痛风最主要的症状是是关节炎的表现吗?它与一般的关节炎有什么不一样?

张奉春:痛风70%的首发症状表现为脚拇指关节红肿热痛.它的特点一是痛,非常剧烈的疼痛.有一幅形容痛风的经典漫画-------一位男人, 一手拿着肉,一手拿着酒在痛饮,桌底下一只饿狼拿着烧红的烙铁在烫这位男人的脚。这幅画说明两个问题,一是痛风与暴饮暴食有关,二是疼痛剧烈。第二个特点是痛风性关节炎的急性发作,各其他关节炎相比起来是进展非常快的,从有症状到12—24小时就会达到高峰。有些病人往往睡觉时仅有一点关节的不适,但在睡觉中即被剧烈的疼痛惊醒,无法下地,寸步难行。

《北京参考》:那么如何区别不同的关节炎?

张奉春:如果是对称性关节症状,而且是中年女性的话,首先应该想到类风湿关节炎;如果是40—50岁以上的患者,首先考虑骨关节炎;如果是单侧大关节,20—30岁左右的话,首先考虑脊柱关节病;此外还要排除结核或其它感染性疾病导致的反应性关节病、肿瘤、化脓性关节炎。这些关节炎发病一般较慢,同时都会有相应的影像学和血清学方面的改变。

《北京参考》:痛风性关节炎和类风湿关节炎有什么区别?

张奉春:痛风性关节炎往往急性发作,属于代谢疾病,关节受损常为不对称性。而类风湿关节炎是一个慢性过程,属于自身免疫疾病,受损关节常为对称性,而且以小关节受累为主,当然在类风湿关节炎中全身几乎每一个关节都可能患病。

《北京参考》:痛风性关节炎好发于哪些关节?

张奉春:脚趾是最好发的部位,其中又以拇趾关节最为常见,其次是跗、踝、膝、手指关节,再次是腕、肘关节等。下肢好发于上肢。

    

 关节疼痛如何看病

 

《北京参考》:关节疼痛了,首诊应该看骨科吗?

张奉春:在老百性的就诊观念中,总是认为关节疼痛了,先去看看骨科或外科,但是能有条件到有风湿免疫科的综合大医院就诊的话,最好首诊风湿免疫科,这样走的弯路可能少一些。骨科、外科医师在手术方面很有讲究,但是对于关节炎的患者,疾病尚未到晚期,在不需要手术治疗时,往往内科医师在用药方面会更加讲究,当然对关节炎的治疗在不同时期要内外科配合。

《北京参考》:大家上班都挺忙,关节症状较轻的话,忍一忍就过去了,等再次发作可能真的就是通风了。怎么办?

张奉春:痛风首次发作时,如果非常剧烈,摄入饮食肯定会受影响,相应的体内尿酸就会下降,病情自然缓解了;如果症状轻,忍一忍就过去了。很多病人一开始出现关节红肿热疼症状,都没有想到是痛风,而且容易被误诊为蜂窝组织炎或丹毒,在青霉素等治疗下疼痛也“缓解”了,而掩盖了病情。痛风一般第二次发作是在6个月至2年之内,症状轻的可能几年发作一次。随着病情的发展则发作频率及程度会逐渐加重。痛风治疗得愈晚,治疗起来就愈困难,对生活质量的影响就愈大。

我的第一个忠告是,关节红肿热痛了,肯定是疾病的表现,不能自作主张,或听别人说怎么治疗,一定要到正规医院就诊确诊,不要错过治疗机会。

    

    痛风会伤肾

 

《北京参考》:痛风最大的伤害是什么?

张奉春:痛风引起人们重视的最主要的就是关节的疼痛,关节损伤对于生命的影响并不是很大,最大的影响就是肾脏,会对人的生命造成威胁。肾脏是非常重要的器官,由于大量的尿酸结晶在肾脏里沉积,形成结石,造成对肾的破坏,出现肾功能不全甚至尿毒症。

《北京参考》:针对肾脏的伤害,体检应该注意什么?

张奉春:怀疑或确应为痛风的患者,应该进行肾脏B超和肾功能一次。如果症状较重或已经有痛风石出现的话,则应该半年随诊复查肾脏B超和肾功能一次,如出现特殊情况应随时检查。

《北京参考》:平时体检尿酸高了,怎么办?

张奉春:体检首次发现尿酸高了,一定要复查。如果多次复查轻度升高,不需要治疗,适当调整饮食就可以了;如果复查还是明显升高,在排除继发性原因后,考虑为原发性高尿酸血症,在控制饮食的基础上,可以酌情给予降尿酸治疗。如果为继发性,则应针对原发病治疗。

    

     

痛风高危人群

 

《北京参考》:哪些人容易得痛风?

张奉春:有家族史者、各种原因导致的肾脏功能不全、继发性的高尿酸血症、有高代谢综合征者,都属于痛风高危人群。

现在高尿酸和痛风在国际上被归结为高代谢综合征,主要表现为高尿酸、高血脂、高血糖,这样的人往往肥胖、高血压,容易得冠心病。同样道理,肥胖的人,有高血压、冠心病、糖尿病患者都是得痛风的高危人群。

在性别上总的说男性高于女性。在绝经期前,男性高于女性,但是绝经期后女性与男性发病率差不多。

《北京参考》:那么,瘦人也会得痛风吗?

张奉春:得痛风的瘦人往往比较年轻,一般有家族史。

 

 

痛风与饮食

 

《北京参考》:痛风患者在饮食上要注意什么?

张奉春:痛风患者应避免或少食高嘌呤食物,保持理想体重。含嘌呤较多的食物主要包括动物内脏、沙丁鱼、蛤等海鲜及高汤、浓肉汤,其次为鱼虾类、肉类、豌豆等,而各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等含嘌呤较少。严格戒酒。每日饮水在2000毫升以上。

《北京参考》:什么酒都不能喝吗?为什么?

张奉春:禁酒!特别要强调的是任何酒都不能喝,包括啤酒和红酒。酒本身就含有嘌呤;啤酒在发酵过程中还会产生大量嘌呤;酒还能促进代谢,可以使机体代谢旺盛,导致嘌呤代谢紊乱;酒精容易影响相关代谢酶,使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;此外,在喝酒的同时,肯定会有大量下酒菜。

《北京参考》:海鲜吃多了会得痛风吗?

张奉春:所有的食物中都含有嘌呤,只不过在不同的食物中,含量有多有少而已。营养学家将食物分成高、中、低三类。海鲜中含嘌呤高的譬如沙丁鱼、小虾;嘌呤中等的有鳕雨、大比目鱼等;而鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、龙虾、蟹、牡蛎相对较少。患有痛风或高尿酸血症的人最好不要食用含嘌呤高的海鲜。而健康者平衡饮食即可,没有什么特殊要求。

《北京参考》:在生活方面,您还有什么建议?

张奉春:避免暴饮暴食很重要;平时不要太劳累;有关节症状者,不要走太多的路,穿鞋要舒适;多喝水。营养学家研究发现,蔬菜虽然属于低嘌呤食物,但是痛风患者最好少吃蘑菇、菠菜和菜花。

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