（1）坐卧有相：在通风急性发作期，患者必须严格卧床休息，并抬高患肢。以为站立时，由于重力作用，会加重患肢的肿胀。平卧则可改善下肢循环，减轻疼痛感。如果疼痛得厉害，可用冰袋冷敷。椅子的纵深要长，使大腿能够置放，不必借用下肢的力量，否则会阻碍膝部的血液循环。注意不要坐后倾的沙发，使髋关节屈曲小于90度，避免站起来时关节过度用力。患者坐时应避免僵硬的姿势，以免加重关节损害，不利于日后的康复。一般患者应休息至关节疼痛缓解72小时后方可下床走动，可使用拐杖支持，以防关节受损。避免穿软式拖鞋，最好选择轻便的布鞋，相对限制关节活动，以减轻疼痛。

（2）饮食有限：在急性发作期，患者应严格控制饮食。每天可食鸡蛋1～2只，牛奶不限。应多吃蔬菜、瓜果，如冬瓜、西瓜等，以加速尿酸的排泄。提倡面食。禁食动物内脏、鱼汤、肉汁、豆类（蚕豆、扁豆、黄豆）及其制品，慎食香菇、蘑菇。痛风的发作与自主神经有关，因此患者需限食浓茶、咖啡、酒类、辛辣之品。

（3）用药有忌：由于痛风急性发作时关节会出现“红、肿、热、疼”的炎症四大症状，很多患者一发病首先想到的就是用大剂量抗生素来消炎，结果恰恰相反。因为，痛风属于无菌性炎症，抗生素对此没有“用武之地”，而且还会一直尿酸的排泄，延长病程。

（4）痛风患者进补，可选用百合、花粉、蜂王浆、冬虫夏草等适量食用，不宜食用某些过分温燥的补品，如鹿茸、海马、羊肉、狗肉等，否则会诱发痛风。有家族遗传史的痛风患者，一般发病年龄轻，病程长，故要及早诊治，较其他痛风患者更加严格地控制饮食；二要密切观察肾功能的变化，以防止出现肾功能衰竭。女性患者多发生在更年期后，与雌激素水平过低有关。痛风反复发作的患者，应尽可能避免在阴冷潮湿的环境中居住。早晨不要到公园或河边等潮湿地带活动，阴冷天气尽量减少在室外的停留时间。不可久居冷空调环境中，不宜卧于风口中。平时患者应避免生活过于安逸，适度参加户外体育锻炼，如打太极拳、游泳等。